Ansiedad

DESARROLLO PERSONAL/ Crecimiento personal

Tu mente no para de dar vueltas. La lista de preocupaciones es interminable. No hay descanso posible y el cuerpo no deja de enviar señales de alarma: alergias, malestares estomacales e intestinales, insomnio, agotamiento, angustia, miedo… La ansiedad es un mal de la época que cada vez más gente padece. Pero tiene solución. En este libro encontrarás herramientas para convivir con ella y convertirla en tu aliada.

Autor: Sol Buscio
ISBN:9789500216593
Formato:15,5 x 22 cm
Encuadernación:Rústica
Páginas:208
Colección:-dolor+vida
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Sol Buscio

Sol Buscio nació en Buenos Aires en 1995. Estudió en la Universidad Abierta Interamericana. Es psicóloga, escritora, divulgadora y fundadora de Centro PsicoSol, un espacio dedicado a la atención integral de la salud mental, conformado por un equipo interdisciplinario comprometido con el bienestar emocional. En redes sociales es conocida como @psico.solb, donde comparte contenido valioso y accesible sobre vínculos, ansiedad y autoestima, acompañando a una comunidad cada vez más amplia que elige cuidar su salud mental.
Vive en Buenos Aires y este es su primer libro.

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